2005年10月10日

フレッシュジュース!

今日も波が全くないので家でテレビを見ていますが
このままだと体がなまるので、フレッシュジュースを作り飲みました!

あまりにもおいしいので皆さんにも紹介します。簡単ですよ〜

これを飲んで栄養補給で明日からの会社に挑みましょう!


材料(一人前)
りんご  1個
にんじん 1本
レモン  1/2個


1.りんごは良く洗って軸を除き適当な大きさに切る

2.にんじんは皮をむいて適当な大きさに切る

3.レモンの皮をむいておく

4.ジューサーにりんご、にんじん、レモンの順に入れてまわす

  甘みが足りない場合はハチミツを小さじ一杯加える

  これだけです!

  決め手はハチミツです。栄養たっぷりハチミツをたまには飲みましょうね!


是非お試しを!!^^


たまにネタがないときはこういうネタでも書こうかなぁ・・・

どおでしょう?


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サーフィン初心者テイクオフ講座
posted by 藤原拓海 at 10:18 | ☔ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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